Правила здорового загара
1.В зависимости от типа кожи курс загара может состоять из 10-12 солнечных ванн. Максимально допустимое количество курсов в год – шесть. Между курсами загара необходимо сделать, по крайней мере, недельный перерыв. Просто следуйте такому правилу: Один месяц загара, один месяц – перерыв.
Обладателям не поддающейся загару или слабо загорающей кожи лучше отказаться от загара. Это относится и к такому типу кожи, которая только краснеет.
Необходимо придерживаться рекомендаций персонала относительно времени облучения.
2. После первого сеанса загара, который должен быть не короче 4 минут сделайте перерыв минимум 48 часов.
3. Между отдельными сеансами загара желательно сделать временной промежуток минимум в 24 часа. Также следует сразу же прекратить загар при негативных реакциях кожи и людям с чувствительной кожей. Не загорайте более одного раза в день.
4. Некоторые вещества, содержащиеся в косметике и лекарственных препаратах, могут взывать негативные реакции кожи. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь у администратора или врача.
5. Декоративная косметика и духи могут реагировать на ультрафиолет. Перед принятием солнечных ванн необходимо, чтобы на теле не было косметики. Некоторые средства проникают глубоко в кожу, поэтому кожу необходимо очищать за 3 часа до сеанса загара.
6. Не применяйте при загаре в солярии каких-либо солнцезащитных средств или автозагар. Эти продукты могут содержать вещества, реакция на ультрафиолет которых будет нежелательной. Однако это не относится к кремам, разработанным специально для искусственного загара.
7.При посещении солярия старайтесь использовать специальную косметику для загара в солярии, которая обеспечивает быстрый и стойкий загар, а главное оптимальный уход и защиту кожи.
8. Нельзя загорать в солярии сразу после проведения эпиляции, так как это может привести к пигментации кожи.
9. Имейте в виду, что после некоторых косметических процедур (пилинг, удаление сосудов с помощью лазера и т.п.) стоит отложить поход в солярий на месяц.
10. Если Ваша кожа реагирует на загар нежелательным образом, необходимо немедленно прекратить курс загара. Если раздражение не пропадет через некоторое время, обратитесь к врачу.
11. При передозировке ультрафиолета кожа может подавать признаки ожога. Прежде чем загорать в следующий раз дождитесь, пока краснота кожи полностью пропадет. Пересмотрите свой курс загара и сократите длительность сеанса. Передозировка солнечного света или ультрафиолетового излучения может привести к преждевременному старению кожи появлению кожных опухолей.
12. Всегда защищайте глаза при помощи специальных очков, не пропускающих ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолет, прямо попадающий вглубь глаза, может вызывать временное или хроническое заболевание глаза: например повреждение сетчатки.
13. Девушкам не рекомендуется загорать в солярии топлесс, воспользуйтесь специальными накладками (стикини).
14. Существуют таблетки, предназначенные для загара кожи без приема солнечных ванн. Никогда не употребляйте такие таблетки во время куса загара – такая комбинация – залог солнечного ожога.
Противопоказания и ограничения к посещению солярия
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Злокачественные новообразования.
- Сахарный диабет.
- Мастопатия, воспалительные заболевания женских половых органов.
- Заболевания кроветворной системы, наклонность к кровотечениям.
- Заболевания печени и почек с функциональной недостаточностью.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
- Лихорадочные состояния.
- Частные приступы бронхиальной астмы.
- Органические заболевания центральной нервной системы.
- Беременные и кормящие женщины.
- Дети до 15 лет.
- Повышенная чувствительность к УФ – лучам; лицам, у которых много родинок на теле.
- Категорически противопоказано при приеме лекарств, повышающих светочувствительность кожи и провоцирующих фотоаллергические реакции.
